3. fejezet: Az asztalitenisz oktatása ép és fogyatékkal élők számára

Az asztalitenisz az egyik legkomplexebb és leggyorsabb labdajáték a világon.

Ahhoz, hogy jó pingpongosok legyünk, három alapvető dologra van szükség: átlag feletti fizikai képességekre, megfelelő szinten elsajátított sportági technikára és kiemelkedő pszichés képességekre.

A mai gyors játékban a labda a másodperc töredékéig marad az ütőn és ez alatt a rövid idő alatt kell az ellenfél által kapott „falsokat” (labdapörgéseket) észlelni, értelmezni, lábbal lemozogni és egy szemvillanás alatt jó ütést választani, végrehajtani úgy, hogy közben a tét nagyságától függő stressz helyzetben vagyunk. Ezért nem egyszerű játék a pingpong!

Dinamikus játék